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Comment vous entendez-vous avec votre corps ? Vous acceptez-vous tel que vous êtes ? Souriez-vous lorsque vous vous regardez dans le miroir ? Malheureusement, tout le monde ne se sent pas bien dans sa peau et dans son corps. C'est particulièrement vrai pour les femmes. C'est justement pour rééquilibrer cette balance est la naissance de body positive.
Dois-je vous en dire plus ?
Ce mouvement d'acceptation du corps est évoqué depuis longtemps. Il s'agit de l'acceptation de son propre corps. Cependant, toutes les femmes ne l'appliquent pas encore, peut-être parce qu'elles n'en savent pas assez sur le sujet.
C'est pourquoi, aujourd'hui, je souhaite vous parler du corps positif et pourquoi je pense que c'est si important pour nous.
Qu'est-ce que le corps positifou body positive
Si vous avez entendu parler de corps positif vous l'associez probablement à des images de femmes de femmes aux formes généreuses qui posent heureusement avec leur corps.
Lassées de toujours voir des photos de mannequins très minces et parfaits selon les normes imposées par la mode, de nombreuses femmes se sont rebellées et ont commencé à montrer des corps moins normatifs mais tout aussi parfaits. et ont commencé à montrer des corps moins normatifs mais tout aussi parfaits.
Et je ne parle pas seulement de poids. J'inclus également tout trait qui était autrefois considéré comme un défaut et qui est désormais et qui est aujourd'hui montré avec acceptation et fierté : cellulite, vergetures, cicatrices....
Y a-t-il quelque chose à cacher ? C'est ce que le corps positif. De des femmes qui s'acceptent et qui ne se flagellent pas parce qu'elles ne correspondent pas aux normes imposées par la mode ou la publicité.
Qu'est-ce que le corps positif
On ne peut pas dire que le mouvement soit nouveau. L'acceptation de soi est une idée qui existe dans le féminisme depuis les années 1960, mais comme beaucoup d'autres termes, elle a également été popularisée par l'internet et les médias sociaux. popularisée par l'internet et les médias sociaux.
Pour moi, cela fait partie d'un mouvement mondial d'émancipation des femmes. Qu'est-ce qui a changé pour les femmes grâce à ce mouvement ? Des choses comme celle-ci :
- Nous ne nous jugeons pas nous-mêmes et nous ne voulons pas nous sentir jugés.
- Nous plaçons notre estime de soi au-dessus d'autres questions.
- Nous privilégions l'inclusion à l'exclusivité imposée par l'industrie de l'esthétique.
Le corps positif a été un grand pas en avant parce qu'il il rend visibles les différents corps.
Le fait de sortir de la "zone sombre" et de commencer à apparaître dans les magazines, les catalogues et sur les podiums a fait l'effet d'une bombe à l'époque. Soudain, les magazines ont commencé à appeler les mannequins des mannequins curvilignes pour leurs couvertures.
Aujourd'hui, elle est plus normalisée, heureusement, et la tendance est au look naturel. La tendance est au look naturel.
Chaque jour, de plus en plus de femmes acceptent leurs cheveux gris, leur "peau d'orange", leur acné. Et au-delà, le body positive inclut également les différentes capacités, la race, le sexe ou tout autre facteur qui influence la façon dont nous percevons notre corps. Le corps positif influence la façon dont nous percevons notre corps.
Le rejet des normes de beauté nous permet de nous valoriser nous apprécier tels que nous sommes et nous nous sentons mieux. C'est une pause dans la lutte pour essayer de correspondre à un canon de beauté imposé.
Mais je ne pense pas que tout soit terminé. Loin de là.
Je pense que nous avons encore un long chemin à parcourir. un long chemin à parcourir, et c'est pourquoi j'ai voulu écrire ce billet aujourd'hui.
Commencez à vous aimer (ou à vous aimer encore plus) : soyez positif sur le plan corporel
Pour moi, le point de départ est de supposer que les "corps normaux" n'existent pas. Admettre cela, c'est aussi admettre qu'il existe d'autres corps qui ne correspondent pas à cette "normalité".
Cette distinction est très néfaste, car elle elle établit un idéal de ce qui est juste, bon ou beau. Ce à quoi nous devrions tous aspirer.
Et cela n'est tout simplement pas possible.
Il y a des femmes qui portent naturellement une taille 38 et d'autres qui ne la porteront jamais parce que leur constitution physique est différente.
Ni meilleur, ni pire. Autre.
La poursuite de tels objectifs est donc inutile et ne conduit qu'à l'insatisfaction par rapport à son propre corps et à la frustration. à l'insatisfaction de son propre corps et à la frustration.
Balayer ces idées est la base du body positive et le début d'une vie plus épanouie, sans le stress de devoir d'atteindre des objectifs esthétiques que l'on n'atteindra jamais.
Cela ne veut pas dire que nous ne prenons pas soin de nous. pour nous chouchouter à l'intérieur comme à l'extérieur.
Cela implique de manger sainement (voulez-vous lire ce que je pense du realfooding), faire de l'exercice, acheter des vêtements qui nous permettent de nous sentir bien, et qui nous permettent de nous sentir bien, et qui nous permettent de nous sentir bien, et qui nous permettent de nous sentir bien. qui nous font nous sentir bien, se maquiller quand on en a envie ?
Et, bien sûr, de porter les bijoux qui nous mettent le plus en valeur pour toutes les occasions (même sous l'eau !), avec les bijoux imperméables des bijoux étanches à porter en permanence).
Non pas parce que nous poursuivons un idéal, mais pour le plaisir de nous sentir bien dans notre peau.
Portez le corps positif au-delà : être positif dans tous les aspects de sa vie
La mentalité positive et la tendance à à voir le bon côté des chosesconditionnent notre façon de vivre.
C'est du moins ce que je crois. Je suis convaincu que que le fait de garder une attitude positive face à tout ce qui se passe dans la vie est le facteur qui fait la différence. L'attitude positive dans la vie est le facteur qui fait la différence.
Pourquoi est-ce que je dis cela ? Parce que la positivité prédispose l'esprit à trouver des solutions et aide à voir le bon côté des choses, même dans les pires circonstances. et aide à voir le bon côté des choses, même dans les pires circonstances.
Et maintenant, dites-moi, êtes-vous également favorable au mouvement ? corps positifCroyez-vous que une attitude positive vous aide à mieux faire face à la vie quotidienne ? J'aimerais que vous partagiez vos idées - pouvez-vous m'en parler ?