Body Positive: il movimento che vi riconcilia con il vostro corpo (e con la vostra vita).

Come vi comportate con il vostro corpo? Vi accettate così come siete? Sorride quando si guarda allo specchio? Purtroppo non tutti si sentono bene con se stessi e con il proprio corpo. E questo vale soprattutto per le donne. Proprio per bilanciare questo equilibrio è nata l'iniziativa corpo positivo.

Devo dirvi di più?

Di questo movimento per l'accettazione del corpo si parla da tempo. L'accettazione del proprio corpo. Tuttavia, non tutte le donne lo applicano ancora, forse perché non ne sanno abbastanza.

Ecco perché oggi voglio parlarvi di corpo positivo e perché penso che sia così importante per noi.

 

Che cos'è il corpo positivoo corpo positivo

Se avete sentito parlare di corpo positivo probabilmente lo assocerete a immagini di donne formose che posano felici con il loro corpo.

Stanche di vedere sempre fotografie di modelle magrissime e perfette secondo lo standard imposto dalla moda, molte donne si sono ribellate e hanno iniziato a mostrare corpi meno normativi ma altrettanto perfetti. corpi meno normativi ma altrettanto perfetti.

E non mi riferisco solo al peso. Includo anche qualsiasi caratteristica che una volta era considerata un difetto e che ora è ora viene mostrato con accettazione e orgoglio: cellulite, smagliature, cicatrici?

C'è qualcosa da nascondere? Questo è ciò che corpo positivo. Da donne che si accettano e non si flagellano perché non rientrano negli standard imposti dalla moda o dalla pubblicità.

 

Che cos'è corpo positivo

Non si può dire che il movimento sia nuovo. L'accettazione di sé è un'idea presente nel femminismo fin dagli anni Sessanta, ma come molti altri termini è stata resa popolare da Internet e dai social media. popolarizzato da internet e dai social media.

Per me fa parte di un movimento movimento globale di emancipazione femminile. Cosa è cambiato per le donne grazie a questo movimento? Cose come questa:

• Non ci giudichiamo e non vogliamo sentirci giudicati.
• Mettiamo la nostra autostima al di sopra di altri problemi.
• Diamo più valore all'inclusività che all'esclusività imposta dall'industria dell'estetica.

Il corpo positivo è stato un enorme passo avanti perché rende visibili i diversi corpi.

Uscire dalla "zona d'ombra" e iniziare a comparire su riviste, cataloghi e passerelle è stata una notizia bomba per l'epoca. Improvvisamente, le riviste iniziarono a chiamare le modelle modelle curvy per le loro copertine.

Oggi è più normalizzato, per fortuna, e la tendenza è il look naturale. la tendenza è il look naturale.

Ogni giorno sempre più donne accettano i capelli bianchi, la "pelle a buccia d'arancia", l'acne. E oltre a questo, il corpo positivo comprende anche le diverse abilità, la razza, il sesso o qualsiasi altro fattore che influenza il modo in cui percepiamo il nostro corpo. influenza il modo in cui percepiamo il nostro corpo.

Rifiutare gli standard di bellezza ci fa apprezzare noi stessi ci fa apprezzare come siamo e ci fa sentire meglio. È una pausa dalla lotta per cercare di rientrare in un canone di bellezza imposto.

Ma non credo che sia tutto finito. Tutt'altro.

Credo che la strada da percorrere sia ancora lunga. una lunga strada da percorrere, ed è per questo che ho voluto scrivere questo post oggi.

 

Iniziare ad amarsi (o amarsi ancora di più): essere positivo sul corpo

Per me, il punto di partenza è assumere che i "corpi normali" non esistono. Ammettere questo significa anche ammettere che esistono altri corpi che non rientrano in questa "normalità". 

Questa distinzione è molto dannosa, perché stabilisce un ideale di ciò che è giusto, buono o bello. Quello a cui tutti dovremmo aspirare.

E questo non è semplicemente possibile.

Ci sono donne che indossano naturalmente una taglia 38 e altre che non la indosseranno mai perché la loro costituzione fisica è diversa. 

Né meglio né peggio. Altro.

Pertanto, perseguire tali obiettivi è inutile e porta solo all'insoddisfazione per il proprio corpo e alla frustrazione. insoddisfazione per il proprio corpo e frustrazione.

L'eliminazione di queste idee è alla base di corpo positivo e l'inizio di una vita più appagante, senza lo stress di dover dover raggiungere obiettivi estetici che non raggiungeremo mai.

Questo non significa che non ci prendiamo cura di noi stessi. per coccolarci dentro e fuori.

Questo include il mangiare sano (volete leggere cosa penso del alimentazione realerealfooding), l'esercizio fisico, l'acquisto di vestiti che ci fanno sentire bene, e che ci facciano sentire bene, truccarci quando ne abbiamo voglia?

E, naturalmente, di indossare i gioielli che più ci attraggono in tutte le occasioni (anche sotto l'acqua!) in tutte le occasioni (anche sott'acqua!), con gioielli waterproof gioielli impermeabili da indossare sempre).

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Ma non perché stiamo perseguendo un ideale, bensì per il piacere di sentirci a nostro agio con noi stessi.

 

Indossare il corpo positivo oltre: essere positivi in tutti gli aspetti della propria vita

La mentalità positiva e la propensione a guardare il lato positivo delle cosecondiziona il nostro modo di vivere.

Almeno, questo è ciò che credo. Sono molto convinto che che mantenere un atteggiamento positivo nei confronti di qualsiasi cosa accada nella vita sia il fattore che fa la differenza. nella vita è il fattore che fa la differenza.

Perché dico questo? Perché la positività predispone la mente a trovare soluzioni e aiuta a vedere il bene anche nelle circostanze peggiori. e aiuta a vedere il bene anche nelle circostanze peggiori.

E ora, mi dica, anche lei è solidale con il movimento? corpo positivoAvete fiducia nel fatto che un atteggiamento positivo vi aiuta ad affrontare meglio la vita quotidiana? Mi piacerebbe che condivideste le vostre idee: potete parlarmene?